最近の関心事に、汗っぽい季節にはあまり気付かなかった「お肌の疲れ」があります。

年齢もありますが｢疲れ顔」が多くなった私。

何となく「お肌に輝きがない」「肌のトーンが暗い」「疲れて見える」などなど・・・

仕事柄たくさんの化粧品や美容法は知ってても、忙しい朝のお化粧タイムにまじまじと自分の顔を見てびっくりし、

「どうしよう！」と切羽詰まる時があります。

少し若い頃なら、「気にしない～気にしない」なんて思いながらパパッとやり過ごすのですが最近はこれも出来ないのです。

そんな時の私の救世主といえば・・・

コレです！ダーマロジカの『MVパワーリカバリーマスク』

普通に塗ってパックするのでも、十分効果はありますが。。。私は即効性と時間短縮な使い方をしております❤

まずは、きっちり洗顔をします。この時にピーリングもかる～くやると更に効果的です。

そして水分が残るようなお肌に、薄～く塗っていきます。

その後ですが、マスクの上にラップをしドライヤーの温風を軽くあてていきます。

この熱を与えることによって、成分の浸透を高めお肌を柔らかくしてくれます！

その効果は短時間なのに、本当にびっくりなくらいです。

是非お試しになってみてください～

『疲れ顔』が、お化粧のりのいい元気顔になりますよ❤

今日の朝から、すっかり秋色になってしまいましたね～

あれだけ暑かった夏が終わり、長袖やニットを着る季節が到来しました。

毎日汗ばっかりかいてたあの時には、こんな涼しく爽やかな秋なんて想像もできませんでしたもんね。

皆様は、体調を崩したりしてませんか？

急な季節の変わり目、風邪をひいたり疲れがドッとでたり・・・そんなお客様が多いです。

「夏の冷房からの冷え」から「うっかり冷えちゃった、冷え」にこれからは変わってきますね。

先日、私もニットと長袖のカットソーを買いました～衣替えもしなきゃですね～。

秋が来て嬉しいような、めんどくさっ・・・なような今日この頃でした。

とりとめのない話ですみません・・・

エステのお仕事とは、キレイなイメージはあっても完全な肉体労働そのものです。

お客様の美しさを引きだすのが私の役目なのですが、その私が疲れ果てては何も出来ません。

そこで自分の体のメンテナンスは、日々気をつけています。

悩みのタネは、肩こりや腰痛です。

そこで、約3年くらい前からバレーのストレッチをとりいれた基礎運動とダンスを組み合わせたレッスンを週に１～２回行っています。

年数は3年にもなるのですが、これがもう～なかなか思うようにうまくいきません！

とくに頑固な体の硬さは、毎回自己嫌悪の連続です。

最近しみじみ感じるのは、腰がやたら硬い！そして肩と腕、そして背中がすぐ固まってしまうこと・・・

背中がもたもたしてくるのは、血行不良とむくみですよね～

わかちゃいるけど、すぐにどうなるものでなし。

気長にストレッチして、マッサージして、またストレッチして、マッサージすれば、少し緩んでくるみたいな気がします。

しかしながら、1週間忙しくて何にもやってなければ・・・これがすぐに戻るんですよ~カチカチともたもたに。

私の体はもともと硬い方で、それにプラスして仕事の疲れが溜まると最悪な状態になります。

体のメンテナンスに時間とお金をつかうあたりは、大人の証拠。

毎日お世話になってるので、感謝を込めてケアしないとですよね。

みなさんもストレッチとマッサージの組み合わせは、お薦めですよ！お試しくだされ！